Aprende a interpretar o significado dos soños

Aprende a interpretar o significado dos soños

Publicado o Dicionario dos soños - Interpretación dos soños - Significados dos soños 1200x630

Loitando frenéticamente por liberarte do pesadelo torcendo a túa mente inconsciente coma unha toalla de cociña mollada, subes á semiconsciencia. Decátaste de que estás chorando, do mesmo xeito que estabas no escuro paisaxe dos soños. Inmediatamente comeza a procesar a grotesca trama que secuestrou o seu pacífico sono. Ti rías! Godzilla vestindo un sombrero, atravesando o seu barrio mentres esixe saber por que leva tanto tempo a entrega de comida chinesa? WTH? Sacude o pesadelo, xurando nunca máis facer, o mesmo día, unha clase de salsa e coñecer amigos nun restaurante xaponés para tomar unha copa de noite.

A interpretación dos soños ás veces é tan sinxela e directa como o pesadelo de 'Godzilla con sombrero'. Pero por que o fixo iso soño - de todos os soños - irrompes no teu inconsciente e roubache unha boa noite de sono? Ah. Agora está a verdadeira pregunta.



Adiviñar os significados dos soños (xa sexa para vostede ou para outros) pode ser unha habilidade tremendamente útil. A gran noticia é que todos poden interpretar os soños. Non hai nada bo nin mal e ninguén é un experto. Todos facemos o mellor posible baseándonos no noso coñecemento dos símbolos e significados dos soños, a experiencia vital, a intuición, a mitoloxía e as ideoloxías de persoas como Freud, Maslow, Jung, Washburn, et al.



Neste artigo, aprenderás moito sobre como interpretar e analizar os soños. Aquí hai unha chea de información sobre os soños, así que tómate o teu tempo. Mentres traballas interpretando os teus soños, non esquezas comprobar o meu Dicionario de soños A-Z . É un gran lugar para comezar a investigación dos teus soños: unha plataforma de lanzamento onde podes converterte nun mestre das túas propias interpretacións dos soños.

Interpretar o contido dos significados dos soños



Comezar coa interpretación dos soños:
Diario ou diario de soños

Un dos A mellor forma de ser experto na interpretación dos soños é manter un diario ou un diario de soños . Interpretar os soños é un proceso con múltiples facetas e escribir os soños é unha parte importante do proceso de interpretación. A claridade que podes obter é semellante a ser un estudante na parte de atrás da aula onde as mensaxes importantes na pizarra son difíciles de ver, e pasar á primeira fila da clase onde as mensaxes son perfectamente claras.

Antes de afondar no simbolismo e significados dos soños, escolle o espazo sagrado onde gardar as notas de interpretación dos teus soños, artigos relacionados, sitios web favoritos e moito máis.

Algunhas opcións de diario e diario de soños:



  • Diario de soños personalizado: Crea o teu propio ou compra un diario de soños personalizado. Etsy é un lugar estupendo para mercar revistas de soños fermosas e únicas.
  • Aplicación móbil: Dream Journal Ultimate para dispositivos iOS e Android. Esta incrible aplicación permítelle transcribir gravacións de voz.
  • Recursos en liña gratuítos: Dreamjournal.net , Lucidpedia.com , ou Dreamboard.com .

Interpretación dos soños:
Cando gravar os teus soños

Dicionario e análise dos soños 1200x630

Algúns intérpretes de soños suxiren que non importa cando escribes os teus soños, sempre que o fagas e que poidas recordar polo menos algunhas partes do soño para interpretar. Non estamos de acordo con iso xa que a experiencia nos ensinou que o máis mínimo detalle pode ser o único que une a análise dos soños. Recomendamos documentación inmediata para conservar o maior detalle e máis símbolos para interpretar.



que simboliza a cor laranxa

O momento ideal para escribir narracións oníricas é o momento en que espertas, non importa a hora que sexa ...

E aquí é onde escoitamos caer o proverbial alfiler - (tink, tink, tink ... tink-tink).

A idea de escribir a calquera hora, incluso a altas horas da mañá coma ti mira ao mundo a través dun ollo inxectado de sangue , é un pouco desconcertante. Isto é especialmente certo se a característica favorita da alarma é o botón de repetición ou simplemente non está completamente preparado para funcionar a nivel cognitivo ata que tome o café da mañá.



Adiviña que? Mesmo se realmente non es unha persoa matutina, a interpretación dos soños aínda pode ser sinxela: ten en conta unha gravadora dixital ou unha aplicación móbil de terceiros nun teléfono intelixente que che permita gravar por voz. Sempre podes transcribir as notas máis tarde nun diario con fins interpretativos.

Unha idea atractiva ou non: Xornalizar inmediatamente despois dun soño é como garantir o maior grao de recordo. O profesor Adam Schneider e o profesor G. William Domhoff, ambos do departamento de psicoloxía da sede de Santa Cruz Universidade de California (USCS), explica en 'Estudo cuantitativo dos soños', como esquecemos do 95% ao 99% de todos os soños cando deixamos de escribilos inmediatamente . A mesma fonte tamén explica como se perden moitos dos nosos soños porque durmimos a través deles; cada noite soñamos entre catro e seis veces. Cunha taxa máxima de recordo de soños de só un 5%, só recordamos ao redor de 73 soños preciosos anuais. E, por suposto, quererá interpretar todos os soños que pode lembrar, xa que incluso os fragmentos de soños poden proporcionarlle unha visión tremenda.

Unha nota máis importante: Cando esperta de soñar, o a ventá de tempo para o recordo é extremadamente estreita - todos os dez minutos.

Os soños están suxeitos a unha rápida decadencia da memoria; dentro dos cinco minutos seguintes ao espertar, perde o 50 por cento do contido dos soños; dentro dos dez, perde o 90 por cento. É máis, canto máis tempo esperes a anotar a túa experiencia, máis probable será que a túa memoria se defecte e intente cubrir as lagoas da narrativa dos soños que non recordas con información falsa.

Interpretación dos soños:
Que simbolismo de soño documentar

Diario de soños e diario para a interpretación dos soños 1200x630

Preparar un soño para a análise require práctica. Sexa paciente consigo mesmo.

muller de acuario e home con cancro sexualmente

Simplemente faga un esforzo para anotar as súas experiencias diariamente. Ao principio, pode querer facer un xornal aínda que non recorde un soño, só para ritualizar a práctica da documentación. Cando escribes as visións nocturnas, aquí tes algunhas das cousas que cómpre ter en conta xa que poden levar a unha maior comprensión durante o proceso de interpretación dos soños:

  1. Dedicar un punto na páxina para a narración dos soños con tanto detalle como o recorde (incluídos sons, cheiros, cores, persoas, animais, criaturas, lugares, cousas, conceptos, números, anomalías e paisaxes oníricos).
  2. Diríxete a quen, como, cando, onde e por que preguntas se é capaz de lembrar. Considere tamén os seus cinco sentidos e o seu sexto sentido; que viches, escoitaches, probaches, cheiraches ou sentiches?
    • Na narrativa dos soños, eras ti clairaudiente onde podes escoitar unha mensaxe?
    • Fuches ti clarividente onde estabas a ver visións?
    • Fuches ti clairsentient , onde podes sentir presenzas doutro mundo?
    • Quizais demostraches clarolfactorio habilidades onde se cheiraban cheiros asociados aos espíritos e ao outro mundo.
    • Posuía clarividencia habilidades ou podería realizar psicometría e tocar un obxecto no seu soño mentres recibe información del?
    • Experimentaches clarividencia onde probaches algo aparentemente dos reinos etéreos sen consumir realmente nada?
    • Clairempatía é outro dos sexto sentidos que poden aparecer nunha narración onírica: aquí é onde observas sentir as emocións dun espírito.
  • Date a entrada do diario dos teus soños no caso de que volva á narración no futuro, pode axudarche a identificar soños cíclicos ou patróns de soño.
  • Teña en conta o seu estado de ánimo antes de deitarse , durante o soño (se procede) e ao espertar: o teu benestar xeral e o teu estado de ánimo inflúen nos soños. Teña en conta se ten algunha molestia física, se está enfermo, se ten dor de cabeza, enxaqueca, febre ou algunha outra enfermidade física que poida dirixir o curso das súas experiencias soñadas.
  • Fai unha nota xeral sobre o estado das horas de vixilia: A maioría das horas do día foi estresante, cómoda ou un pouco das dúas.
  • Teña en conta calquera problema que poida ter molestado a súa mente a noite anterior para que vexas se a narrativa dos teus soños aborda o problema.
  • Ten en conta todo o que comiches a noite anterior (última comida do día / aperitivos a última hora da noite), e se tomaches algún medicamento xa que estas cousas poden influír nos tipos de soños experimentados.
  • Se podes identificar o tipo de soño ou tema, faino.
  • Deixa espazo para a interpretación persoal dos teus soños , e calquera información que gañas dela.
  • Descodificación de símbolos de soño

    Agora toca examina o teu soño para buscar os principais símbolos que podes identificar . Podes atopar significados de soños en imaxes relacionadas con persoas, lugares, cousas, animais, paisaxes, conceptos e temas dos soños. Un xeito doado de atopar símbolos é repasar as notas dos soños que gravaches e sacar todos os aspectos máis destacados.

    Considere o seguinte soño de serpe (Os soños con serpes son algúns dos soños máis comúns, por iso o usamos como mostra de interpretación e caso de análise).

    Tes unha anaconda xigante verde e amarela polo rabo. Sacándoo das fendas do reclinable favorito do pai, atopas que a serpe parece máis longa e pesada canto máis tiras. Dubidas: temeroso de que a serpe te acenda cando a saques da cadeira. Rogas por axuda. Non chega axuda ...

    Agora, despois de espertar conmocionado, confuso e aterrorizado pola espeluznante imaxen serpe que acabas de ver (ao fin e ao cabo nada sen as pernas debería moverse tan rápido), cavilas en silencio sobre a extrema vivacidade e o realismo dos soños ao mesmo tempo que preguntas como carallo para darlle sentido a algo.

    Crea unha 'clave de simbolismo' na páxina de interpretación dos teus soños. Agora, sen consultar un dicionario ou libro de soños en liña, polo menos aínda non, mire cada unha das palabras que listou como un símbolo de soño importante e considere o que significa cada palabra para vostede ou os sentimentos que lle dá.

    Vexa o seguinte exemplo como modelo de desglose:

    • Xigante: un asunto importante ou importante, algo de gran consecuencia
    • Verde: Dándolle unha oportunidade, avanzando, crecendo, terroso
    • Amarelo: intelecto, airoso, pensamentos, pero tamén ansiedade
    • Anaconda: a serpe é un sinal de sabedoría, pero tamén de perigo
    • Cola: a cola dunha serpe significa perigo
    • Tirando: suxire unha loita ou desafío
    • Serpe: un sinal de sabedoría
    • Papá: alguén que respectes (ou non) ou unha persoa con autoridade
    • Reclinable: relaxante, retrocedendo, tranquilo
    • Temeroso: medo ao descoñecido / cambio, sentíndose vulnerable
    • Cabeza de serpe: mordida perigosa, pero tamén sabedoría ou incluso representante do transo nalgúns casos
    • Axuda: ansia de axuda

    Dos símbolos dos soños aos significados dos soños

    Ao interpretar o seu soño, considere que o simbolismo é clave en xeral, pero tamén a través das diferentes perspectivas. Considere conceptos adicionais: mire ideas ou puntos de vista que cambien a sombra do significado dun símbolo.

    Vexa os símbolos dos soños que está a avaliar a través da lente da cultura, a tradición, o folclore, as vibracións do número, as connotacións relixiosas ou calquera outro punto de vista ou sistemas de crenzas diferentes que poidan dar unha luz diferente sobre o significado dun símbolo. Todas as diferentes referencias poden axudarche a formular preguntas nas que podes reflexionar para saber como se aplican os símbolos á túa propia narración onírica.

    Usando o soño da serpe, colle cada símbolo e mírao a través das seguintes lentes ou puntos de vista:

    Significados dos soños mundanos

    A palabra 'xigante', a nivel mundano, apunta a unha cuestión importante, pero considerada a través do obxectivo do folclore pode significar algo aterrador ou monstruoso.

    Evolución dos símbolos dos soños e entendementos etimolóxicos

    Considere como o símbolo e os seus significados evolucionaron ao longo do tempo xa que pode haber múltiples definicións que levan a diferentes significados. Por exemplo, se examinas a etimoloxía da palabra 'xigante', descubrirás no século XII que a palabra procede do latín gigas, así como da palabra grega Gigantes, este último son seres monstruosos que serven de personificación. de forzas destrutivas naturais. Con só un lixeiro cambio de perspectiva, o termo xigante pode suxerir que durante a súa vida de vixilia pode enfrontarse a algunhas enerxías ou forzas destrutivas.

    Significados dos soños culturais

    Na Grecia antiga, os xigantes mencionados anteriormente eran criaturas monstruosas.

    Quizais faga as seguintes preguntas:

    • A que me temo na vida esperta?
    • Estou preparado para enfrontarme aos meus monstros?
    • Tradición: Certas tradicións identifican aos xigantes como unha representación do caos. Son as súas enerxías caóticas na miña vida? ¿Enerxías enganadoras?
      Estou facendo todo o posible para manter a paz e manter un aire tranquilo nunha situación?
    • Folclore: O xigante de 'Jack and the Beanstalk' é temido por Jack e escapou por pouco? Con que enorme cuestión estou a tratar no que sinto a necesidade de escapar?
    • Numeroloxía: Considere o Cíclope, un xigante do mythos grego, que ten só un ollo. Estou vendo unidimensional? ¿Son capaz de ver unha situación desde un ángulo diferente?
    • Connotacións relixiosas: No mito cristián a historia de David e Goliat corresponde ao simbolismo xigante.
      ¿Ten fe suficiente en min para saber con certeza que podo superalo nunha situación ou ser o vencedor nunha batalla persoal?

    Significados dos soños relixiosos

    Unha perspectiva relixiosa e incluso un xogo de palabras tamén poden levar a algúns coñecementos adicionais. Imaxina, por exemplo, que a narrativa dos teus soños che presente cun ollo moi aberto. Cando se considera bíblicamente, isto pode facer referencia a un verso como 'ollo por ollo'. Este mesmo símbolo, a través das lentes de clixés e xogos de palabras, pode suxerir 'manter un ollo atento' ou que 'alguén che está dando o mal de ollo'.

    A análise final

    Unha vez identificados os significados potenciais dos símbolos dos teus soños, é hora de volver á narración dos soños, os significados que atopaches. E, agora é hora de poñer a narrativa nun contexto comprensible: a análise final.

    Comeza reflexionando sobre os significados para poder personalizalo todo.

    Lea a clave simbólica que creou e gravou no seu diario de soños.

    Sente un momento cos significados ten asignado a cada un. Ao analizar estas interpretacións, verás como algúns dos simbolismos se conectan cos acontecementos do mundo real. Este soño suxire claramente que hai un problema importante ou importante que está a facelo sentir vulnerable, xa que hai risco ou quizais perigo físico ou emocional, xa que tes unha 'serpe polo rabo' e sentirás como se non hai ninguén para axudarche.

    sagitario home cancro muller na cama

    Lembras a cadeira do teu pai, quizais simbolizando o trono dun rei (xa que o teu pai é alguén que está nunha posición de autoridade), e quizais isto suxira que te conectes co teu pai para obter consello sobre un problema que estás a tratar nas horas de vixilia. A súa sabedoría pode resultarche unha solución que buscas. Como alternativa, quizais o teu pai abusou do seu poder ou abdicou do seu papel de patriarca familiar.

    Xa que temes á serpe morderache no soño, quizais o teu subconsciente che aconselle que abordes o problema o máis rápido posible para 'afastar os problemas no brote'. O reclinable pode suxerir relaxación, e isto pode significar que, unha vez resolto o problema, poderá relaxarse ​​ou debería acougarse para tratar o problema de forma eficaz.

    Cando personalices a túa interpretación, asegúrate de levar un diario de soños con todos os símbolos, metáforas e clixés aplicables que xorden; isto faise, non só para o recoñecemento de patróns, senón tamén para asegurarse de que terá unha lista crecente de símbolos de soños personalizados aos que recorrer cando estea descodificando futuras experiencias soñadas. As interpretacións personalizadas realzanse cunha ollada a algúns dos significados expansivos que pode descubrir mediante o exame dun dicionario de soños.

    Un último consello: Despois de interpretar un soño, se atopas a información perspicaz e podes actuar, faino. As ideas que recibes poden permitirte coñecerte mellor a ti mesmo. Ao mesmo tempo, estas ideas poden cambiar o curso da súa vida. O non actuar en mensaxes de soño pode provocar que perdas oportunidades de cambios positivos na túa vida esperta, así como evitar situacións e persoas prexudiciais ou negativas.

    En definitiva, temos a esperanza de que manterás os teus soños e o que comparten contigo como fermosas e sagradas ensinanzas capaces de axudarche a construír a túa propia alma fermosa.

    Esta entrada publicouse en Interpretación dos soños e significados dos soños comúns . Marca o enlace permanente .